Jangan Sampai Keliru, Berikut Ini Daftar Obat yang Harus Dihindari Pasien Covid-19 Saat Jalani Isolasi Mandiri

Pola makan yang sehat dengan gizi yang seimbang adalah salah satu kunci untuk tetap sehat, bahkan untuk orang yang terpapar Covid-19.

Baca Juga: Berbahaya Pakai Skincare Palsu yang Tak Terdaftar BPOM! Wanita Ini Syok Tubuhnya Dipenuhi Guratan Merah Usai Kenakan Lotion Pemutih Mengandung Steroid, Begini Penjelasan Ahli

Kandungan dari beberapa jenis makananberefek positif pada sistem kekebalan tubuh yang penting untuk mencegah dan melawan virus.

Namun di saat yang sama ada juga beberapa makananyang perlu dihindari karena dapat berpengaruh negatif untuk kondisi tubuh.

Melansir dariTribunnewsberikut deretan makanan dan minuman yang harus dihindari saat terpapar Covid-19

1. Konsumsi Garam Berlebih

Peradangan dapat menjadi faktor risiko dalam tingkat gejala Covid-19.

Konsumsi garam yang berlebihan dapat memperburuk peradangan pembuluh darah.

WHO merekomendasikan agar kita mengonsumsi garam kurang dari lima gram per hari.

Baca Juga: Bantu Pembentukan Imun Maksimal, Hindari Mengonsumi 4 Jenis Makanan Ini Sebelum dan Sesudah Vaksin

2. Konsumsi Gula Berlebih

Sama seperti garam, meminimalkan konsumsi gula juga dapat membantu mengurangi peradangan.