Komedian Wanita ini Meninggal Dunia karena Diabetes, Makanan Favorit Banyak Orang ini Bisa Jadi Penyebab Utamanya

4. Donat, Biskuit, dan Sejenisnya

Tidak hanya karena kue tersebut ada tepung gulanya, tetapi banyak gula yang ditambahkan.

Gula merupakan pilihan terburuk sebagai bahan bakar di pagi hari, karena akan menaikkan gula darah dengan cepat.

Itu berarti kita akan lebih cepat lapar dan kadar gula darah semakin tinggi yang berakibat diabetes dan obesitas.

5. Sandwich Panggang

Pilihan sehat ada, tapi banyak juga yang dikemas dengan bahan pengawet dan natrium.

Pilihan terbaik adalah membuat sandwich panggang sendiri dengan telur dan roti gandum.

Jadi, silakan memilih makanan untuk tetap sehat.

Baca Juga: Kini Diciduk Polisi, Terkuak Sosok Dokter Lois Owien yang Sebenarnya, Artis Sekaligus Dokter Terkenal Ini Bongkar Fakta Mencengangkan

Source : Grid.ID tribun makassar

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Sakit Lambung Renggut Nyawa Seleb Kondang Ini, Makanan Kegemaran Sejuta Umat ini Jadi Salah Satu Penyebabnya

Bantu Pembentukan Imun Maksimal, Hindari Mengonsumi 4 Jenis Makanan Ini Sebelum dan Sesudah Vaksin

Nagita Slavina Hamil Anak Kedua, Dokter Malah Izinkan Konsumsi Makanan Ini hingga Buat sang Artis Terlibat Adu Argumen dengan Suaminya

Nyesel Baru Tahu, 4 Makanan Sehat Ini Jadi Cara Ampuh Tambah Massa Otot Jika Diolah dengan Tepat

Dibanderol Seharga Rp 87 Juta Seporsi, Intip Penampakan Burger Termahal di Dunia yang Bikin Auto Ngiler

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu