Murah Meriah tapi Simpan Khasiat yang Wah, Ini 7 Manfaat Tahu Bagi Tubuh, Nomor 4 dan 5 Paling Dicari Wanita!

2. Tahu aman bagi banyak orang

"Penelitian menegaskan bahwa tahu aman dikonsumsi di semua tahap kehidupan," kata Nielsen.

Baca Juga: Baru Saja Nikmati Indahnya Jadi Pengantin Baru, Kalina Ocktaranny dan Vicky Prasetyo Langsung Ditodong Soal Hal Sensitif oleh Sosok Ini

“Tapi itu bukan makanan ajaib.”

Misalnya, penelitian tentang kemampuan tahu untuk meredakan gejala menopause, seperti hot flashes, masih belum dapat disimpulkan, katanya.

Apakah ada orang yang tidak boleh makan tahu?

Baca Juga: Perdana Temui Calon Mertua, Sikap Manis Sarah Menzel pada Krisdayanti di Acara Lamaran Aurel Jadi Sorotan, Kekasih Azriel Hermansyah Tuai Pujian Setinggi Langit

“Kedelai adalah alergen yang umum, jadi jika Anda alergi terhadapnya, Anda harus menghindari dan ketat membaca label untuk menghindarinya sama sekali,” kata Hultin lebih lanjut seperti yang dikutip dari Sajian Sedap.

3. Tahu mudah disiapkan

“Kalau bisa masak ayam, Anda sudah tahu cara memasak tahu,” kata Nielsen.

“Ini perlu dibumbui dengan baik, tetapi bahkan tumis sederhana akan menciptakan tekstur yang disukai kebanyakan orang.”

Trik lain untuk tahu yang rasanya enak adalah menekannya.