7 Tips Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ekstrem, Salah satunya Konsumsi Dua Keping Cokelat!

Baca Juga: Anang Hermansyah Masih Suka Lirik-lirik Wanita Lain, Ashanty Rela Lakukan Hal Ini Agar Suami Tak Berpaling: Aku Udah Kaya Orang Gila Banget

2. Nuansa Sejuk

Bagi yang memiliki nafsu makan berlebih, disarankan untuk menggunakan cat warna dinding atau perabotan bernuansa dingin dan sejuk.

Kita bisa mencoba dengan warna biru dan hijau, karena kedua warna tersebut dipercaya mampu menekan nafsu makan dan menenangkan pikiran kita.

3. Berdandan Saat Makan

Saat makan sambil berdandan, secara tidak sadar kita bersikap lebih formal denganmakeupdan juga baju yang rapih.

Akibatnya makan kita lebih terasa lebih lambat dan lebih berhati-hati lantaran tak mau pakaian ataumakeupkita jadi rusak.

Baca Juga: Baru Saja Rasakan Kebahagiaan Gegara Nathalie Holscher Berbadan Dua, Sule Justru Telan Pil Pahit Dirundung Kesedihan Karena Keputusan Putri Delina Ini

Ditambah lagi jika kita menggunakan gaun ketat saat makan.

Meski trik yang satu ini dijamin berhasil, hanya saja diperlukan waktu ekstra untuk kita berdandan.

4. Dua Keping Dark Chocolate

Dalam jumlah kecil, ternyata cokelat bisa meningkatkan energi kita,lho.