:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
4. Jangan Basah dan Digesek
Saat membersihkan Miss V, jangan langsung memakai celana jika area Miss V masih terasa basah dan sering digesek-gesek.
Sebab bisa membuat area sekitar Miss V jadi lecet, bahkan bisa menimbulkan iritasi.
Untuk itu, pastikan kita sudah mengeringkan Miss V dengan cukup, dengan menggunakan air bersih dan tisu kering.
5. Rajin Ganti Celana
Agar tetap bersih dan sehat, rajin-rajinlah ganti celana dalam.
Paling tidak 3-4 kali sehari, atau jika kita merasa Miss V sudah terlalu lembap.
Gunakan celana dalam berbahan katun, yang mudah menyerap keringat.
6. Latih Otot, Tahan Kencing
Melatih otot Miss V bisa dilakukan dengan mudah, caranya dengan senam kegel.
Cara paling mudah, dengan melatih menghentikan aliran air seni di tengah-tengah.
