Miliki Angka Harapan Hidup Panjang, Terungkap Rahasia Orangtua di Jepang Panjang Umur Sampai 100 Tahun Tanpa Penyakit dengan Rajin Konsumsi Makanan Ini

GridPop.ID – Banyak orang menginginkan umur yang panjang dan juga sehat sampai usia tua.

Salahs satu gaya hidup yang bisa dicontoh ialah orang Jepang yang dikenal memiliki kualitas hidup yang bagus.

Para orangtua di Jepang bahkan panjang umur hingga usia 100 tahun.

Baca Juga: Terungkap! Inilah Rahasia Masyarakat Jepang Tetap Bugar Meski Sudah Berusia Senja, Kuncinya Gampang Ditemukan di Indonesia Lho

Usut punya usut, rahasia mereka agar tetap berusia panjang dan sehat rupanya bisa dicontoh bagi warga Indonesia.

Negara Matahari Terbit ini memiliki angkaharapan hidup terpanjang di dunia.

Angka harapan hidup di Jepang sampai dengan usia 83 tahun.

Baca Juga: Terbongkar! Ternyata Ini 4 Cara Rahasia Restoran Jepang Agar Nasi Bisa Pulen dan Wangi, Yuk Jajal Sendiri di Rumah

Dikutip dari kanal YouTubeONLY in Japan,lebih dari2 juta penduduk Jepang berusia diatas 90 tahun.

Tercatat hingga saat ini, 6 dari 10 orang tertua di dunia berasal dari Jepang.

Selain dikenal memiliki umur panjang, para lansia di Jepang juga dikenal sangat bahagia.

Pasti Anda bertanya-tanya kan apa rahasia hidup panjang ala orang Jepang?

Ternyata rahasianya sangat mudah, rajin konsumsi tahu!

Baca Juga: Sempat Deg-degan Karena Proses Persalinan Dipercepat, Irish Bella Akhirnya Melahirkan Buah Hati Pertamanya Dengan Selamat, Intip Potretnya yang Menggemaskan!

Hungry Huy

Hungry Huy

Begini cara menyimpan tahu agar tidak asam dan lebih awet.

Negara paling maju di Asia ini memang dikenal gemar memakan produk-produk kedelai, salah satunya adalah tahu.

Salah seorangnenek yang tinggal di daerah Tottori, dekat dengan Gunung Daisen, Jepang, menceritakan bagaimana ampuhnya tahu untuk kesehatan.

Nenek tersebut bernama Tomiko-san yang berumur 106 tahun.

Baca Juga: Dikenal Sederhana dan Tak Neko-neko Meski Jadi Anak Presiden, Kahiyang Ayu Kepergok Tenteng Tas Mewah Sambil Kenakan Sepatu Seharga Belasan Juta Rupiah, Intip Potretnya!

Tomiko rajin mengonsumsi tahu sejak tahun 1950 karena dokter memintanya menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi.

Walau sudah tua, nenek Tomiko mengaku tidak pernah sakit.

"Sebenarnya aku tidak pernah sakit," ungkap Tomiko.

Baca Juga: Sekian Lama Bungkam, Nadya Mustika Kembali Curahkan Isi Hatinya Tentang Rumah, Sentil Rizki DA?

"Aku malah pernah sakit panas saat muda, namun setelah tua, aku malah tidak pernah sakit," tambahnya.

Hingga saat ini, nenek Tomiko bahkan masih aktif berjalan dan mengurusi kebunnya.

Tak hanya itu, ingatan nenek Tomiko juga masih sangat baik hingga dia masih sering menulis puisi.

Takdisangka bukan bahwa rahasia hidup sehat nenek Tomiko adalah memakan tahu!

Dikutip dariMedicalnewstoday, manfaat tahu ternyata sangat banyak bagi tubuh.

Baca Juga: Sekian Lama Bungkam, Nadya Mustika Kembali Curahkan Isi Hatinya Tentang Rumah, Sentil Rizki DA?

Tahu mengandung isoflavon yang ampuh melawan tubuh dari penyakit kanker, obesitas, diabetes, penyakit hati, liver, pikun, dan osteoporosis.

Selain itu, kandungan di dalam tahu bisa membuat kulit dan rambut tetap sehat seperti remaja. (Winnieati Sutanto Putri)

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di GridFame.id dengan judul “Pasti Anda Tak Menyangka, Rahasia Hidup Orang Jepang Hingga Umur 100 Tahun Tanpa Penyakit Adalah Rutin Konsumsi Tahu!”