Tak Perlu Lagi Takut Diabetes, Kini Peneliti Sudah Temukan Cara Turunkan Glukosa Nasi Putih dengan Mudah, Cobain Sendiri di Rumah Yuk!

- Tutup, kecilkan api dan masak selama 20 hingga 25 menit

- Setelah nasi matang, biarkan dingin, lalu masukkan di kulkas setidaknya selama 12 jam

Cara ini secara alami akan meningkatkan kandungan pati resisten dari beras sebanyak 10 kali, yang dapat membantu menghindari lonjakan gula.

Pati resisten juga terkenal untuk mendukung sel-sel usus yang sehat dan bakteri baik dalam usus.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang diSajian Sedap dengan judul "Enggak Nyangka, Cuma Tambahkan 2 Sendok Minyak Kelapa Saat Masak Nasi, Hal Ajaib Ini Akan Terjadi dalam Waktu 20 Menit! Wajib Coba"

Source : Sajian Sedap

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Kenakan Topi Tudung Saji Penutup Nasi, Aksi Nyeleneh Syahrini Kembali Jadi Sorotan

4 Bulan Tertahan di Inggris karena Lockdown, Shaloom Razade Kaget Saat Pulang ke Indonesia hingga Rindu Satu Masakan Ini

Pisah dari Pejabat Tinggi hingga Gagal Nikah dengan Anggota DPRD, Artis Cantik Ini Banting Setir Jualan Nasi Liwet Demi Bertahan Hidup

Dulu Sukses Raup Pundi-pundi Rupiah Lewat Akting Jenakanya, Begini Kondisi Aktor Lawas ini Sekarang, Sibuk Berjualan Salak Demi Sesuap Nasi

Aksi Jerinx Saat Bagi-bagi Nasi Bungkus Curi Perhatian, Tamara Bleszynski Ikut Lontarkan Komentar, Netizen: Akhirnya yang Kami Tunggu Bersuara Juga

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu