Tak Perlu Lagi Takut Diabetes, Kini Peneliti Sudah Temukan Cara Turunkan Glukosa Nasi Putih dengan Mudah, Cobain Sendiri di Rumah Yuk!

GridPop.ID -Nasi menjadi makanan pokok orang Indonesia.

Bahkan sampai ada yang bilang kalau belum bisa dianggap makan malau tidak ada nasi di meja.

Namun tahukah kamu kalau mengkonsumsi nasi yang berlebih juga kurang bagus untuk tubuh.

Baca Juga: Aksi Jerinx Saat Bagi-bagi Nasi Bungkus Curi Perhatian, Tamara Bleszynski Ikut Lontarkan Komentar, Netizen: Akhirnya yang Kami Tunggu Bersuara Juga

Hal ini bahkan sudah dibuktikan dalam sebuah studi oleh Harvard University.

Dalam penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal itu disimpulkan bahwa risiko diabetes terjadi terutama di negara-negara Asia.

Pasalnya secangkir nasi matang sendiri sudah mengandung sekitar 200 kalori.

Baca Juga: Kenakan Topi Tudung Saji Penutup Nasi, Aksi Nyeleneh Syahrini Kembali Jadi Sorotan

Oleh karenanya tak heran jikanasi putih memiliki nutrisi yang lebih sedikit daripada beras merah.

Namun jangan sedih dulu karenapara ilmuwan telah menemukan cara untuk membuat nutrisi beras menjadi lebih baik.

Nasi dan Minyak Kelapa