Tak Melulu Tak Boleh Makan Malam Saat Diet, Ternyata 5 Makanan Ini Malah Harus Dimakan Sebelum Tidur Agar Cepat Langsing, Apa Saja?

Tahu enggak kalau selai kacang juga punya kandungan tryptophan yang bisa membuat kita gampang ngantuk dan kenyang dalam waktu yang lama? Begitu dimakan sebelum tidur, dijamin kita bisa tidur lebih nyenyak, deh.

Belum lagi kalau selai kacang bisa membakar lemak lebih banyak ketika kita lagi tidur, tinggi protein untuk pembentukan otot, dan punya lemak baik biar tubuh enggak gampang gendut.

Oleskan selai kacang di atas satu helai roti gandum yang penuh serat dan kaya akan vitamin B biar lebih kenyang dan lebih bermanfaat membakar lemak selama tidur!

Baca Juga: Berawal dari Anak Pedagang Ayam Goreng hingga Akhirnya Jadi Menantu Presiden, Sifat Asli Selvi Ananda Setelah Jadi Anggota Keluarga Jokowi Dikupas Habis Sosok Ini

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di CewekBanget.ID dengan judul: 5 Makanan Ini Harus Dimakan Sebelum Tidur Biar Cepat Langsing!

Source : cewek banget.id

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Hanya Dengan Rutin Konsumsi Tahu dan Tempe Wanita Ini Kaget Saat Melihat Perubahan Drastis Pada Tubuhnya, Kok Bisa?

Tak Perlu Lakukan Diet Ketat Sampai Harus Kesakitan, Hanya Konsumsi Air Putih dengan Cara Ini Dijamin Bisa Turunkan Berat Badan 1 Kg Per Hari

Jadi Makanan Sejuta Umat, Makan Tahu Setiap Hari dengan Porsi Segini Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan!

Coba Minum Air Rebusan Ubi Jalar, Perubahan Menakjubkan ini Bisa Kamu Rasakan dalam Sebulan, Salah Satunya untuk Turunkan Berat Badan Secara Instan!

Lebih Sehat Dari Nasi Merah, Nasi Ini Terbukti Ampuh Sukseskan Program Diet, Miliki Nol Kalori Tapi Tetap Bisa Kenyang dan Mampu Turunkan Berat Badan 3 Kilogram Dalam Seminggu!

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu