Tak Disangka-sangka, Buah Berukuran Kecil Ini Punya Khasiat Luar Biasa untuk Menangkal Munculnya Batu Ginjal Usai Operasi, Simak Kandungannya yang Nggak Main-main!

GridPop.ID- Penyakit memang datangnya bisa dari mana saja, termasuk dengan batu ginjal atau kencing batu.

Batu ginjal sendiri bisa disebabkan oleh beragam kondisi.

Misalnya kurang minum air putih, berat badan berlebih atau efek samping operasi pada organ pencernaan.

Baca Juga: Manfaatnya Luar Biasa, Ini Khasiatnya Bila Rutin Konsumsi Batang Pohon Pisang, Mampu Usir Anemia hingga Hancurkan Batu Ginjal

Gejala batu ginjal pun biasanya baru terlihat setelah ukurannya besar.

Seperti sering buang air kecil, sakit saat buang air kecil, hingga jumlah air kencing yang keluar sedikit atau tak keluar sama sekali.

Pengobatan batu ginjal pun bisa dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari obat-obatan hingga operasi.

Baca Juga: Sering Dipandang Sebelah Mata, Siapa Sangka Batang Pohon Pisang Jika Dikonsumsi Bisa Dijadikan Obat Berkhasiat, Mulai Diabetes hingga Batu Ginjal!

Penderitabatu ginjalyang sudah menjalankan operasi harus menjalankan pola hidup yang sehat.

Sebab kalau tidak batu ginjal bisa muncul kembali.

Dokter spesialis urologi, dr. Ponco Wibowo, Sp(U)k, Ph.d menyebutkan contoh makanan yang disarankan untuk menjaga kesehatan ginjal.

Baca Juga: Biasanya Hanya Digunakan Sebagai Rempah Pelengkap Masakan, Ternyata Mengkonsumsi Air Rebusan Daun Salam Secara Rutin di Pagi Hari Bisa Dapatkan Manfaat Tak Terduga Ini untuk Tubuh, Yuk Cobain!

Salah satunya adalahjeruk nipis.

Jeruk nipis mengandungasam sitratyang mencegah menempelnya partikel-partikel jahat pada ginjal yang bisa menyebabkanbatu ginjal.

pexels.com

pexels.com

Jeruk nipis

Baca Juga: Dorce Gamalama Terserang Penyakit Ginjal, Buah Murah Meriah Ini Ternyata Manjur Atasi Gagal Ginjal

"Setelah operasi makanasam sitratyang banyak dijeruk nipisini mencegah terjadinya batu di urin,"

"Jadi partikel gak nempel tapi langsung dikeluarin," ungkap dr. Ponco saat webinar, Rabu (29/7/2020).

Baca Juga: Lama Tak Terdengar Kabarnya, Artis Ini Idap Penyakit Komplikasi dan Mengaku Sudah Siapkan Perlengkapan Untuk Wafat dan Surat Wasiat

Oleh karena itu minuman berbahan jeruk nipis bisa jadi pilihan bagi penderita batu ginjal yang punya gejala khas yakni urin berdarah, berpasir, dan nyeri saat buang air kecil.

"Kalau ada kesempatan mencegah pas di restoran pilih minumnya yang ada lemon yang mengandungasam sitratyang mencegah batu," kata dr. Ponco.

Baca Juga: Ayahnya Jalani Pengobatan di Penang, Jessica Iskandar Ungkap Perlakuan Biadab dan Jahat yang Didapat Ayahnya Saat Dirawat di Jakarta!

Tips lainnya mencegahbatu ginjaladalah minum air putih sesuai kebutuhan tubuh yakni 2 sampai 2,5 liter per hari dan mengurangi makanan asin serta jeroan.

grid.id

ilustrasi batu ginjal

Aktivitas fisik seperti berolahraga juga membantu menghindari timbulnyabatu ginjalkarena bisa membakar lemak yang menyebabkan obesitas.

Kemudian yang terpenting adalah pasien yang sudah melakukan operasi ginjal harus tetap rajin kontrol minimal satu kali dalam setahun.

"Bakat kekambuhan pasti ada tapi setahun sekali harus checkup untuk deteksi awal jadi gak usah operasi lagi kalau dideteksi dari awal," ucap dr. Ponco.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang diTribunnews.com dengan judul "Jeruk Nipis yang Mengandung Asam Sitrat Bisa Bantu Mencegah Penyakit Batu Ginjal"