Jadi Favorit Sejuta Umat dan Semua Kalangan, Berikut Sederet Makanan yang Tak Dianjurkan Dikonsumsi Setiap Hari, Efeknya Berbahaya hingga Sebakan Penyakit Mematikan Ini!

GridPop.ID - Tempe adalah salah satu lauk yang paling sering dijumpai di meja makan.

Selain harganya yang murah, rasanya juga begitu nikmat.

Namun, alih-alih sehat, ternyata mengonsumsi makanan dari kedelai ini ternyata cukup berbahaya.

Hal ini lantaran dapat memicu salah penyakit mematikan.

Baca Juga: Hati-Hati! Sering Digunakan Sebagai Bahan Masakan, Ternyata Bawang Putih Bisa Picu 5 Hal Fatal Ini di Tubuh, Perhatikan Mulai Saat Ini

Meski dianggap bergizi, beberapa makanan ternyata tidak boleh dimakan secara berlebihan dan salah satunya adalah tempe.

Setiap makanan memang memiliki berbagai macam kandungan nutrisi yang bersifat saling melengkapi.

Tetapi, walaupun memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan baik untuk tubuh, beberapa makanan tidak boleh dikonsumsi terlalu sering atau setiap hari.

Hal ini akan menyebabkan masalah kesehatan karena kelebihan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi setiap hari tersebut.

Baca Juga: Dipecat Gegara Berat Badan Setelah 25 Tahun Bekerja di Perusahaan, Karyawati Ini Geram hingga Lakukan Tindakan Tak Terduga, Ini Akibatnya

Kita mengenal mie instan sebagai makanan yang tidak boleh dikonsumsi terlalu sering apalagi setiap hari.

Padahal, selain mie instan, masih ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi terlalu sering apalagi setiap hari.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang tidak boleh dikonsumsi terlalu sering.

Baca Juga: Dulu Jor-joran Gelar Resepsi Mewah di Bali, Nasib Vanessa Angel dan Bibi Ardiansyah Berubah Drastis, Sisa Saldo Tinggal Rp 40 Ribu Sampai Rela Lakukan Hal Ini Demi Check Up Bayi Serta Sesuap Nasi!

Kedelai

Kedelai banyak diolah menjadi tahu, tempe, bahkan susu.

Banyak yang mengkonsumsi tempe untuk makanan lauk pauk sehari-hari.

Tempe dikenal murah dan menjadi sumber protein nabati yang tinggi dan baik untuk kesehatan.

Tempe juga dipercaya bisa mengendalikan kadar kolesterol dalam darah dan menormalkan tekanan darah tinggi.

Tetapi, mengkonsumsinya tidak baik untuk kesehatan.

Hal ini bisa menyebabkan zat besi yang susah terserap dan berakibat anemia atau kurang darah.

Selain itu, terdapat sejumlah makanan yang juga berbahaya jika dikonsumsi setiap hari.

Baca Juga: Bikin Kagum, Berat Badan Wanita Ini Turun 23 Kilogram Hanya Dengan Cara Sederhana Ini, Lihat yang Dilakukannya

Susu

Kita semua tahu kalau susu adalah sumber protein dan kalsium yang bermanfaat untuk tubuh dalam pembentukan tulang dan gigi.

Susu memang sumber makanan wajib untuk usia pertumbuhan, tetapi tidak untuk dikonsumsi setiap hari pada orang dewasa.

Susu tetap dibutuhkan untuk tubuh karena nutrisinya, tetapi mengkonsumsi susu terlalu banyak bisa meningkatkan hormon penyebab jerawat dan produksi insulin.

Baca Juga: Selama Ini Disimpan Rapat, Selalu Tampil Cetar Ternyata Syahrini Sembunyikan Derita di Balik Kacamata Mewahnya, Sang Incess Blak-blakan Ungkap Matanya Alami Gangguan Mengerikan Ini!

Kentang

Kentang yang menjadi sumber makanan megandung karbohidrat tinggi ini ternyata tidak boleh dikonsumsi setiap hari.

Banyak yang menggunakan kentang sebagai makanan pengganti saat diet dan dikonsumsi secara berlebihan.

Hal ini memicu pasokan karbohidrat yang berlebihan dan seharusnya diimbangi dengan biji-bijian, kacang-kacangan, buah, dan sayur.

Baca Juga: Pontang-panting Cari Cara Demi Bayar Utang Rp 40 Juta, Dede Sunandar Syok Dengar Syarat Sule Saat Pinjam Uang, Ayah Rizky Febian: Pokoknya Gue Gak Mau Tahu!

Makanan Pedas

Banyak orang yang suka pedas dan memiliki ketahanan tinggi terhadap makanan pedas sehingga ia makan makanan pedas setiap hari.

Tetapi bagi sebagian orang, makan pedas secara berlebihan bisa menimbulkan gangguan pada pencernaan terutama bagian lambung.

Baca Juga: Bak Petir di Siang Bolong, Paranormal Ini Terawang Nasib Pernikahan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah, Sebut Gangguan Masa Lalu hingga Ungkap Sosok Terdekat yang Sangat Membencinya

Makanan manis

Banyak yang menyukai makanan dan minuman manis dan mengkonsumsinya hampir setiap hari.

Mengkonsumsi makanan manis sebaiknya tidak setiap hari karena makanan bergula mengandung kalori yang tinggi.

Bahayanya makan makanan atau minuman manis setiap hari bisa menyebabkan naiknya kadar gula darah dan bisa berisiko diabetes.

Baca Juga: Candaannya Tak Dianggap Lucu, Cuitan Kaesang Pangarep Dibanjiri Komentar hingga Minta Anak Presiden Jokowi Direshuffle

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul: Hati-hati, Makan Tempe Setiap Hari Ternyata Berbahaya, Bisa Menyebabkan Penyakit Mematikan ini..