Jadi Favorit Sejuta Umat dan Semua Kalangan, Berikut Sederet Makanan yang Tak Dianjurkan Dikonsumsi Setiap Hari, Efeknya Berbahaya hingga Sebakan Penyakit Mematikan Ini!

Kita semua tahu kalau susu adalah sumber protein dan kalsium yang bermanfaat untuk tubuh dalam pembentukan tulang dan gigi.

Susu memang sumber makanan wajib untuk usia pertumbuhan, tetapi tidak untuk dikonsumsi setiap hari pada orang dewasa.

Susu tetap dibutuhkan untuk tubuh karena nutrisinya, tetapi mengkonsumsi susu terlalu banyak bisa meningkatkan hormon penyebab jerawat dan produksi insulin.

Baca Juga: Selama Ini Disimpan Rapat, Selalu Tampil Cetar Ternyata Syahrini Sembunyikan Derita di Balik Kacamata Mewahnya, Sang Incess Blak-blakan Ungkap Matanya Alami Gangguan Mengerikan Ini!

Kentang

Kentang yang menjadi sumber makanan megandung karbohidrat tinggi ini ternyata tidak boleh dikonsumsi setiap hari.

Banyak yang menggunakan kentang sebagai makanan pengganti saat diet dan dikonsumsi secara berlebihan.

Hal ini memicu pasokan karbohidrat yang berlebihan dan seharusnya diimbangi dengan biji-bijian, kacang-kacangan, buah, dan sayur.

Baca Juga: Pontang-panting Cari Cara Demi Bayar Utang Rp 40 Juta, Dede Sunandar Syok Dengar Syarat Sule Saat Pinjam Uang, Ayah Rizky Febian: Pokoknya Gue Gak Mau Tahu!

Makanan Pedas

Banyak orang yang suka pedas dan memiliki ketahanan tinggi terhadap makanan pedas sehingga ia makan makanan pedas setiap hari.

Tetapi bagi sebagian orang, makan pedas secara berlebihan bisa menimbulkan gangguan pada pencernaan terutama bagian lambung.