Baca Juga: Demi Turuti Resepsi Impian Calon Istri yang Biayanya Tak Main-main, Pria Ini Rela Hidup Super Ngirit, Mati-matian Menabung hingga Lakukan Hal Ekstrim Ini: Apapun Akan Kulakukan!
Diah juga menjelaskan bahwa ikan kembung mengandung vitamin A dan vitamin D.
Vitamin A membantu menjaga kesehatan gigi, kerangka dan jaringan lunak, selaput lendir, dan kulit. Vitamin A juga membantu menjaga kesehatan mata.
Sementara vitamin D membantu proses penyerapan kalsium di tubuh, sehingga tulang kita tetap kuat.
Ikan kembung juga lebih terjangkau dibandingkan ikan salmon.
Kabar baiknya pula, ikan kembung juga bisa menjadi salah satu jenis ikan yang bisa diberikan pada balita hingga orang lanjut usia.
Baca Juga: Hilang Bak Ditelan Bumi, Mantan Kekasih Ammar Zoni Berdarah Korea Ini Tiba-tiba Bikin Heboh Usai Fotonya Berduaan di Ranjang dengan Aktor Tampan Viral di Media Sosial
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul: Harganya Lebih Murah dari Salmon, Jenis Ikan ini Justru Seribu Kali Lebih Baik dari Obat Jantung, Mau Coba?
:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
