Ingin Miliki Kulit Sehat dan Glowing hingga Bikin Semua Orang Pangling? Yuk Rawat Kulit dari Dalam dengan Rajin Konsumsi Jus Berikut Ini!

Sementara studi yang membandingkan manfaat dari makanan dan jus utuh tidak dapat disimpulkan, para peneliti merekomendasikan untuk mengonsumsi buah dan sayuran utuh dibandingkan jus.

Mengingat gaya hidup sibuk di zaman modern, jika Moms tidak dapat mengkonsumsi cukup sayuran dan buah-buahan, minum jus adalah cara terbaik untuk tetap sehat dan membuat kulit bercahaya.

Baca Juga: Pria ini Bawa Bungkusan Mencurigakan Ngakunya untuk Gaya-gayaan Agar Dibilang Keren, Panik Setengah Mati Saat Digeledah Polisi, Dikira Sabu Ternyata Cuma Garam Dapur: Asin!

Jadi GridHITS.id melalui Style Craze, berikut jus sehat yang bisa membuat kulit makin cantik dan glowing.

1. Jus Wortel

Wortel dianggap sebagai salah satu makanan paling sehat.

Ini adalah gudang karotenoid (beta-karoten, bentuk Vitamin A yang baik untuk kulit), flavonoid, dan antioksidan dan juga meningkatkan respons kekebalan.

Ini memiliki kemampuan penyembuhan luka dan membantu mengurangi peradangan dan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas berbahaya.

Baca Juga: 3 Bulan Setia Dampingi BCL, Ibunda Ashraf Sinclair Tulis Pesan Menyentuh Hati untuk Menantunya Usai Putuskan Kembali ke Negeri Jiran: Terima Kasih, Kami Menyayangimu Selamanya

2. Jus Tomat

Tomat kaya akan beta-karoten dan likopen, karoten merah cerah lain yang ditemukan dalam buah dan sayuran merah.

Likopen dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV (juga disebut fotodamage).