Ingin Terhindar dari Insomnia Agar Kualitas Tidur Meningkat? Coba Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur dan Rasakan Khasiatnya yang Luar Biasa!

Namun setelah beberapa hari, kita akan terbiasa dan merasa bahagia karena insomnia akan hilang dengan terapi ini.

Baca Juga: VIRAL, Meninggal karena Penyakit Lambung, Pasien Ini Disogok Rp 15 Juta Agar Ngaku Sebagai Korban Covid-19, Keluarga Tak Terima hingga Bawa Ratusan Massa, Begini Klarifikasi Pihak Rumah Sakit

Aroma menyengat inilah yang menyebabkan otot menjadi rileks sehingga kita tidak lagi mengalami gangguan tidur.

Mengisi ulang energi

Karena kualitas tidur membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi, kita akan merasakan tubuh lebih berenergi.

Kita jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.

Baca Juga: Niat Hati Ingatkan Aurel Hermansyah agar Konsisten Berhijab, Atta Halilintar Berang Usai Kekasihnya Dikomentar Nyinyir: Harus Dari Hati

Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, kita bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.

Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.

Selain itu, untuk mendapatkan kualitas tidur, kita juga bisa membuat minuman campuran bawang putih, susu murni, dan madu.

Baca Juga: Bikin Raffi Ahmad Bertekuk Lutut, Rahasia Nagita Slavina Jinakkan Ayah Rafathar yang Dikenal Playboy Akhirnya Terungkap, Melaney Ricardo Blak-blakan Bongkar Fakta Soal Harta

Caranya adalah dengan memanaskan segelas susu murni dan satu siung bawang putih yang sudah dihancurkan.