Tangkal Bosan Selama PSBB dengan Zumba, Intip 6 Tips Ini Biar Olahragamu Makin Asik Meski Dirumah Aja

Bila sedang hamil, olahraga ini tak disarankan untuk diikuti karena banyak melibatkan gerka melompat dan dalam ritme cepat.

Baca Juga: Bikin Syok, Tak Cuma Sebarkan Video Syur Mirip Syahrini, Pelaku Juga Terima Kucuran Dana dari Oknum-oknum Nakal Disekitar Incess, Aisyahrani Geram: Ini Konspirasi!

Kedua, sebaiknya ikuti kelas Zumba dengan instruktur yang telah bersertifikasi atau berpengalaman.

Ketiga, ikut kelas Zumba khusus pemula sehingga kita bisa menyesuaikan ritmenya.

Saat ini, banyak kelas Zumba yang bisa kita ikuti.

Tak perlu khawatir, karena di masa pandemi covid-19 seperti sekarang kita bisa mengikuti kelas Zumba online, seperti yang diadakan oleh NOVA, Majalah BOBO, dan Gridhealth.id.

Baca Juga: Viral, Wanita Ini Nekat Lepas Celana Dalam di Kantor Pos dan Disaksikan Banyak Orang untuk Dijadikan Masker Anti Corona, Gunakan Alibi Merasa Kesal Ditegur Petugas karena Tak Kenakan Masker!

Kelas online Zumba Ibu dan Anak ini akan diadakan pada Sabtu, 30 Mei 2020 pukul 15.30-16.30 WIB.

Cukup dengan Rp35.000 saja untuk setiap pasang ibu dan anak, kita bisa berolahraga dengan happy sekaligus membakar kalori.

Selain bisa membuat tubuh bugar dan membangun hubungan personal dan emosional dengan anak, Sahabat NOVA juga berkesempatan untuk mendapatkan doorprize 5 voucher Indomaret senilai @ Rp 100.000 dan GRAND PRIZE 1 Tas Find Kapoor senilai Rp 2.500.000 dari Irresistible Bazzar!

Untuk info pendaftaran hubungi: Miftah – 085251267744 dan registrasi di: bit.ly/zumbagridnetwork.

Baca Juga: Harganya Murah hingga Jadi Makanan Favorit Banyak Orang, Sering Mengkonsumsi Tahu Bisa Sebabkan 5 Hal Mengerikan Ini Pada Tubuh!