Biasanya Hanya Digunakan Sebagai Rempah Pelengkap Masakan, Ternyata Mengkonsumsi Air Rebusan Daun Salam Secara Rutin di Pagi Hari Bisa Dapatkan Manfaat Tak Terduga Ini untuk Tubuh, Yuk Cobain!

GridPop.ID - Daun salam adalah rempah yang sudah tak asing lagi di dapur.

Daun salam digunakan sebagai bumbu dapur pelengkap masakan.

Daun salam memiliki wangi yang khas untuk menambahkan aroma yang menyegarkan pada makanan.

Namun tahukah Anda kalau bumbu dapur ini tak cuma bisa menyedapkan makanan tapi juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Pilih Nikahi Janda Anak Satu yang Lebih Tua Darinya, Pengakuan Stefan William Soal Belum Pernah Pacaran dengan Gadis Muda Menggemparkan Publik, Ada Apa?

Namun tidak semerta-merta Moms makan daunnya ya, tapi konsumsi air rebusannya.

Daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.

Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Lalu bagaimana cara membuat rebusan air daun salam?

Baca Juga: Sebut Pandemi Virus Corona Akan Berakhir di Pertengahan Tahun 2020, Paranormal Kondang ini Justru Meneteskan Air Mata Usai Melihat Penerawangannya di Masa Depan, Ada Apa?

Moms cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.

Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.

Jika Moms mengonsumsinya secara rutin di pagi hari saat perut kosong, maka bisa mendapatkan 9 manfaat ini.

Baca Juga: Bak Bumerang, Andre Taulany dan Rina Nose Dipolisikan Usai Plesetkan Marga Latuconsina, Prilly Latuconsina Justru Beri Tanggapan Tak Terduga Ini

Baik untuk penderita diabetes

Air rebusan daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.

Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.

Mengobati batu ginjal

Ini adalah salah satu manfaat besar minum air rebusan daun salam.

Jika Moms menderita batu ginjal, maka cobalah minum rebusan daun salam.

Namun, konsultasikan dengan dokter lebih dulu sebelum mencobanya.

Baca Juga: Berawal dari Pengusaha Sukses hingga Sukses Jadi Menteri, Erick Thohir Ternyata Sudah Belajar Berbisnis Sejak Kelas 3 SD Lewat Biji Karet

Singkirkan lemak tubuh

Kombinasi kayu manis dan daun salam merupakan minuman yang cepat menurunkan berat badan.

Kayu manis mengandung minyak esensial, antioksidan, dan nutrisi yang mempercepat metabolisme tubuh sehingga meningkatkan pengeluaran energi dan meningkatkan penurunan berat badan.

Sedangkan daun salam mengandung zat diuretik yang merangsang pengeluaran cairan yang disimpan dalam jaringan tubuh, yang terkait dengan kesulitan penurunan berat badan.

Selain itu, senyawa aktif dalam daun salam dapat mengempiskan perut, melawan penumpukan gas dan mengurangi kambuhnya gangguan pencernaan.

Baca Juga: Bongkar Tabiat Asli Baim Wong, Para Karyawan sang Artis Tak Sungkan Beberkan Suka Duka Bekerja dengan Suami Paula Verhoeven: Ngasih Bonusnya Banyak!

Mengobati asam urat

Minum rebusan daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.

Mengurangi rasa sakit

Nyeri karena keseleo, tegang atau radang sendi dapat hilang jika Moms memijat daerah yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam.

Minyak ini mengandung agen anti-inflamasi.

Agar lekas pulih, Moms juga harus tetap minum air rebusan daun salam.

Mengobati darah tinggi

Air rebusan daun salam dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi.

Bahkan, kadar kolesterol jahat dalam tubuh juga akan menurun.

Baca Juga: Baru 2 Hari Hirup Udara Bebas, Tersangka Penganiayaan Dua Remaja Bahar bin Smith Kembali Ditangkap karena Singgung Penguasa, Berikut Faktanya!

Meningkatkan kinerja jantung

Air rebusan daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung.

Hal ini karena daun salam mengandung fitonutrient, asam caffeic, serta salicyclate.

Mengobati batuk

Minum air rebusan daun salam dan menghirup uapnya dapat membantu menyembuhkan batuk dan masalah pernapasan.

Dapat juga menyembuhkan pilek bahkan flu.

Baca Juga: Sebut Vaksin Corona Buatan Bill Gates Belum Tentu Cocok di Indonesia, Mantan Menteri Kesehatan Siti Fadilah Tulis Surat Terbuka dari Balik Jeruji Besi: Jangan Tunggu Vaksin, Kita Harus Bangkit!

Mengatasi sembelit

Air rebusan daun salam juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan Moms dari sembelit.

Untuk membuatnya pun mudah, Moms cukup menyiapkan 1 liter air, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 6 lembar daun salam, serta 1 sendok makan madu (opsional).

Pertama, didihkan satu liter air dan tambahkan satu sendok teh kayu manis dan daun salam.

Kecilkan api dan biarkan bahan larut selama 5 menit.

Setelah itu, saring dan Moms bisa emminumnya setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.

Baca Juga: Seakan Bertanggung Jawab Atas Pandemi Global, China Bersumpah Vaksin Corona yang Digunakan Negaranya Bakal Jadi Barang Publik, Namun Ada Permasalahan dalam Pembuatannya, Apa Itu?

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul: "Cobalah Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam di Pagi Hari, Ternyata Ampuh Pangkas Lemak Membandel dan Mengontrol Gula Darah!"