GridPop.ID- Buah-buahan menjadi bahan umum untuk membuat jus.
Untuk variasi, tak ada salahnya mengganti jus buah dengan bahan lain, seperti seledri.
Kamu bisa merasakan banyak manfaat hanya dengan meminum satu gelas jus seledri rutin setiap bangun tidur dalam keadaan perut kosong.
Seperti yang biasa dilakukan oleh seorang wanita bernama Karissa Besaw (27) yang rutin minum jus seledri saat perutnya masih kosong.
Setiap pagi ketika bangun tidur, ia langsung meminum jus seledri sebanyak minimal 60 ml.
Hal ini ia lakukan terus menerus selama seminggu sampai ia akhirnya menyadari ada sesuatu yang terjadi pada tubuhnya.
Karissa memiliki masalah perut sejak kecil, dan seorang ahli gastroenterologi mengkonfirmasi bahwa ia memiliki banyak peradangan di ususnya.
"Ketika saya lebih konsisten minum jus seledri, saya melihat pengurangan yang signifikan dalam GERD (penyakit refluks gastroesofagus) dan kembung yang saya alami" tutur Besaw.
Padahal biasanya pencernaan Besaw menjadi sangat sensitif terhadap makanan mentah.