Follow Us

Sering Digunakan Sebagai Bahan Tambahan Masakan, Siapa Sangka Ternyata Air Rebusan Serai Bisa Beri Segudang Manfaat Bagi Tubuh, Apa Saja?

Septiana Hapsari - Sabtu, 18 April 2020 | 15:40
 
Air rebusan serai
Bangka Pos

Air rebusan serai

Tunggu 10-15 menit. Kemudian sajikan.

Tak hanya menurunkan berat badan, berikut sederet manfaat dari rebusan air serai dilansir dari ahli gizi Dr. Anju Sood.

Baca Juga: Disebut-sebut Bisa Berikan Efek Berbahaya Bagi Tubuh, Air Rebusan Mie Instan yang Sering Dibuang Ini Ternyata Miliki Segudang Manfaat! Apa Saja?

1. Baik untuk pencernaan

Serai memiliki zat yang membantu menenangkan perut dan menjaga fungsi pencernaan tetap terkendali.

Serai mengandung komponen yang disebut citral yang membantu mencerna makanan.

Karena itu, kebanyakan disajikan setelah makan malam.

Serai telah digunakan sebagai obat kuno untuk semua masalah perut dalam pengobatan Cina.

Seperti masalah kembung, sembelit atau gangguan pencernaan.

Baca Juga: Wanita Ini Minum Air Lemon Setiap Pagi, Ini yang Dirasakan Tubuhnya Seminggu Kemudian

2. Penuh antioksidan

Teh serai adalah teh detoksifikasi yang dikemas dengan antioksidan.

Source : GridHITS

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Latest

Popular

Tag Popular