Follow Us

5 Cara Diet Air Putih Tanpa Olahraga, Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan 17 Kg Sebulan, Ini Faktanya

None - Selasa, 03 Desember 2019 | 11:49
 
Ilustrasi

Ilustrasi

Diet selama lebih dari 3 hari hanya boleh dilakukan apabila sudah mendapatkan persetujuan dari dokter.

Tips melakukan diet air putih antara lain:

- Konsumsi makanan yang mengandung energi lebih sebelum melakukan diet air putih.

- Pilih waktu diet yang tidak banyak kegiatan

- Jangan terlalu memaksakan diri apalagi saat tubuh sudah tidak enak.

- Hindari olahraga berlebihan

- Jangan berlebihan dalam mengonsumsi air putih.

Baca Juga: 4 Gaun Pernikahan Selebriti Indonesia yang Tak Biasa Hingga Bikin Takjub, Begini Penampilan Mereka yang Tak Disangka-sangka

Sementara itu, dilansir dari laman cewekbanget.grid.id, ada 5 cara diet air putih untuk turunkan berat badan.

1. Minum air putih sebelum makan

2. Ganti semua minuman dengan air putih

3. Lebih baik minum air putih dingin dibandingkan hangat

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Latest

Popular

Tag Popular