Penampilannya Berubah 180 Derajat, Presenter Senior Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 11 Kg dalam Sebulan dengan Diet Murah Rp 20 Ribu, Kok Bisa?

Bahkan katanya, diet kenyang yang ditemukan Dewi ini tak perlu merogoh kocek dalam-dalam.

Diberitakan Kompas.com, yang mengutip dari tayangan Ini Baru Empat Mata yang dipublikasikan dalam kanal Youtube Trans7 Official (14/11/2019), Dewi Hughes blak-blakan menjelaskan dietnya.

"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," kata Dewi Hughes.

Selain itu, ia memastikan makanan yang dikonsumsinya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam.

Baca Juga: Sebelum Gelar Akad Nikah, Tania Nadira Mengaku Diet Habis-habisan Hingga Puasa Mengkonsumsi Makanan Ini Demi Gaun Pengantin Impiannya!

Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya untuk tidak lagi makan nasi, mie, dan roti.

"Tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi, karena kalau kita sudah di hipnoterapi, konsep berpikir kita sudah berbeda. Kita lihat nasi sudah enggak pengin," ujar Dewi Hughes.

Setelah berhasil, Hughes yang memiliki master untuk hipnoterapi akhirnya menghipnotis dirinya sendiri.

Tujuannya adalah untuk mengubah cara berpikir saat melihat nasi, roti, dan mi, sehingga tetap konsisten menjalani diet.

Baca Juga: Puteri Indonesia Meninggal karena Asam Lambung, Pola Diet Jenis Ini Justru Perparah Sakit Asam Lambung

Untuk resepnya yang disebut tak sampai Rp 20.000, Hughes membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk memberi rasa pedas, taburan kacang mete yang sudah disangrai, edamame rebus, dan irisan daging ayam.

"Paling juga Rp 20.000. Orang suka berpikir makanan sehat mahal. (Padahal) yang mahal itu kalau sakit," tutur Hughes.