Padahal Tak Lagi Remaja, Ini Jenis Makanan yang Dikonsumsi Nana Mirdad Hingga Tetap Awet Muda, Ternyata Sangat Sederhana

Bahkan, jika sedang ingin memakan olahan hewan, Nana lebih sering memasukan telur atau daging ikan dalam masakan dengan jumlahyang tidak banyak.

Ia lebih sering mengonsumsi panganan nabati seperti tempe, daun kale, ubi, dan kacang-kacangan.

Baca Juga: Tubuhnya Makin Lemah Digerogoti Kanker, Keluarga Ria Irawan Kini Hanya Berharap Mukjizat: Dia Mengeluh Sakit, Megang Kepala

Ia juga rutin mengonsumsi smoothies, yang campurannya berasal dari pisang, buah beri, biji chia, dan yoghurt tanpa lemak.

andrew.white._

Nana Mirdad dan Andrew White

Perempuan 33 tahun ini juga mengganti nasi putih dengan nasih merah, dan rutin olah raga ringan seperti plank, lompat tali (skipping), dan tinju.

Source : Sajian Sedap

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Finalis Indonesian Idol Bawakan Lagu Ahmad Dhani, Maia Estianty Baper hingga Bongkar Kisah Pahit Dibalik Lagu Itu, Anang Hermansyah : Bahaya Iki, Pidana!

Tampil Sederhana dan Biasa Saja, Ternyata Sandal dan Tas yang Dikenakan Selvi Ananda saat ke Pergi Dokter Harganya Selangit!

Dihukum 7 Bulan, Jefri Nichol Kini Ungkap Hal Tak Terduga hingga Siapkan Rencana Ini: Gak Apa-apa!

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu