Diana Nasution Meninggal Karena Asam Lambung, Sayuran Murah dan Kaya Gizi Ini Ampuh Sembuhkan Penyakit Asam Lambung

Buah yang satu ini memiliki asam yang sangat rendah, sehingga konsumsi pisang akan membantu meredakan asam lambung.

Pisang akan melawan ketidaknyamanan yang terkait dengan refluks asam dengan melapisi esophagus yang teriritasi.

Pisang juga kaya akan serat yang akan meminimalisir gangguan pencernaan dan memperkuat sistem pencernaan.

Pektin, serat larut dalam pisang akan mencegah makanan menempel di sekitar saluran pencernaan sehingga mencegah penumpukan asam.

Baca Juga: Selalu Bergumam dan Pakai Bahasa Isyarat Jika Diajak Berbicara, Kini Beredar Video Limbad Berdialog Panjang di Sebuah Sinetron!

2. Sayuran hijau

Sayuran hijau yang rendah gula dan lemak tidak akan membuat penumpukan asam yang banyak akibat tidak sempurnanya makanan diproses.

Selain itu sifat basa pada sayuran akan melindungi lambung dari keasaman yang berlebihan.

Konsumsi kangkung, kubis, bayam, asparagus sebagai obat untuk asam lambung.

3. Cengkeh

Rempah yang satu ini sudah digunakan sejak lama untuk mengobati keasaman pada lambung dan mencegah kembung.

Sifat karminatif pada cengkeh akan meningkatkan pergerakan makanan ke perut hingga sistem pencernaan.