GridPop.ID - Memilih hadiah untuk seseorang yang mengalami insomnia bisa melibatkan elemen-elemen yang dapat membantu mereka merasa lebih rileks, nyaman, dan mempromosikan tidur yang lebih baik.
Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat terjadi dalam jangka pendek maupun panjang, yaitu selama atau lebih dari 3 bulan.
Kondisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dalam beraktivitas sehari-hari hingga meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Berikut beberapa ide hadiah yang mungkin cocok:
- Masker Mata dan Penutup Telinga
- Aromaterapi Diffuser
Diffuser aromaterapi dapat membantu mendistribusikan aroma di sekitar ruangan.
Baca Juga: 9 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Sahabat Pria yang Unik dan Bermakna, Yuk Contek!
- Bantal Aromaterapi
- Buku atau Peralatan Mendengarkan Audio Tidur
Peralatan mendengarkan musik relaksasi atau suara alam juga bisa membantu.
- Selimut