8. "Saat kamu merasa lelah, ingatlah bahwa kamu mungkin sedang berada di tengah perjalanan menuju kesembuhan."
9. "Kecemasan mungkin adalah bagian dari cerita hidupmu, tapi itu bukan akhir dari cerita itu."
10. "Ketika kecemasan muncul, ingatlah bahwa kamu telah menghadapi hal-hal sulit sebelumnya dan kamu akan melewati ini juga."
11. "Setiap hari adalah kesempatan baru untuk menantang kecemasan dan tumbuh lebih kuat."
12. "Kecemasan adalah bukti bahwa kamu berani berjuang melawan ketakutan."
13. "Percayalah pada prosesmu. Kecemasanmu bukanlah identitasmu."
14. "Penting untuk diingat bahwa perjalanan melawan kecemasan tidak selalu lurus, tapi setiap langkahmu maju adalah kemajuan."
15. "Keberanian bukanlah ketiadaan kecemasan, tapi tindakan di tengah kecemasan."
16. "Ingatlah bahwa kamu layak untuk merasa damai dan bahagia, dan tidak ada yang bisa menghalangi itu."
17. "Setiap hari, pilih untuk mempercayai dirimu sendiri lebih dari kecemasanmu."
18. "Kamu adalah pahlawan dalam kisahmu sendiri, melawan kecemasan satu langkah pada satu waktu."