Bash juga merekomendasikan untuk bertanya pada diri sendiri, apakah tidur dengan barang tersebut membuat kita terisolasi dengan manusia lain.
Apakah ketergantungan tesebut kita sembunyikan?
Jika kita melarang teman menginap di rumah kita atau menolak melakukan perjalanan tertentu karena barang tersebut, ini bisa membatasi hubungan interpersonal dan pengalaman hidup kita.
3. Tidak bisa tidur tanpa barang tersebut
Jika kita selalu mengatakan pada diri sendiri tidak dapat tertidur tanpa sinyal keselamatan ini, sudah bisa dipastikan terjadi sesuatu dengan diri kita.
"Jika Anda tidak dapat beralih dari kondisi kewaspadaan ke kondisi tenang yang diperlukan untuk tidur tanpa objek, Anda telah mengganggu kemampuan mengatur diri sendiri," katanya.
Pada dasarnya, menjadi terlalu bergantung pada objek saat dewasa adalah hal yang kontraproduktif karena kita berhenti jadi mandiri. GridPop.ID (*)