Sukses Jalani Diet hingga Berat Badan Turun 30 Kg, Kahiyang Ayu Bocorkan Rahasianya

Sebab, kata dia, dirinya capek dengan hinaan orang karena memiliki badan yang gemuk.

Bahkan, kata Kahiyang, body shaming diterimanya dari orang yang kenal ataupun tidak.

(Instagram)

(Instagram)

Kahiyang Ayu sukses turunkan berat badan hingga 30 kg.

"Kenapa akhirnya diet ? Menepati sebuah janji buat diet dan karena udah capek ajaahh kena hina (sama yg kenal dan ngga kenal sekalipun) gara2 badan gemoyyy," lanjutnya.

Kahiyang mengungkapkan ia pernah ada di fase nyaman dengan tubuh gemuknya.

Namun pada akhirnya, wanita asal Solo itu kesal juga melihat timbangan yang semakin hari terus naik.

"Pernah di fase ya karena aku nyaman dengan badan gemoyku, jadi kenapa harus diet? Tapi pada akhirnya stres juga ngeliat timbangan yang makin hari makin ke kanan," bebernya.

Kahiyang pun mengungkapkan rahasia dietnya yang berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kg.

Menurutnya, bagian yang tersulit ialah mengumpulkan niat diet agar konsisten hingga mengaku butuh lima tahun untuk mengumpulkan niat diet.

Baca Juga: Nyaris Jadi Mantu Presiden Jokowi, Begini Kabar eks Kahiyang Ayu yang ParasnyaTak Kalah Kece dari Bobby Nasution

"Kalo ditanya, dietnya susah ngga ? Jawabannya sih enggak. Yg susah itu NYARI NIAT BUAT DIET DAN KONSISTEN BUAT DIET !!! Aku butuh 5th buat mencari niat," bebernya.

Ia pun menjelaskan, bahwa cerita ini ia tulis hanya untuk berbagi, bukan untuk pamer atau menghina, karena yang lebih penting adalah tubuh yang sehat mencintai diri sendiri.