10 Quotes Bijak untuk Pasangan yang Jalani Hubungan Toxic, Jaga Kesehatan Mental

9. "Cinta yang membuatmu terluka adalah cinta yang mungkin sebaiknya kita lepaskan." - Steve Maraboli

10. "Jangan biarkan cinta yang toxic meracuni kebahagiaanmu. Terkadang, melepaskan adalah tindakan paling bijaksana." - Unknown

Efek toxic relationship

Dilansir dari Medical News Today via Kompas.com, efek toxic relationship adalah terganggunya kesehatan mental dan fisik.

Ketika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, efek hubungan yang toksik akan semakin buruk.

Beberapa efek jangka panjang yang akan dialami, seperti:

• Kehilangan jati diri
• Muncul perasaan ragu terhadap harga diri dan kemampuannya sehingga tidak bisa meninggalkan hubungan yang tidak sehat
• Merasa depresi Mengalami kecemasan
• Memiliki kecenderungan untuk mengonsumsi obat-obatan terlarang
• Mengalami nyeri kronis

Baca Juga: Menggugah Rasa Kemanusiaan, Simak 20 Quotes Tentang Hari Sukarelawan Internasional