Baca Juga: Pasangan Suami Istri Wajib Bekerja Sama, Ini Cara Atasi Kesenjangan Seksual Dalam Hubungan Intim
Selain itu yang membuat posisi woman on top terasa sakit adalah masalah di otot dasar panggul.
Maka dari itu, Sam menyarankan agar pasutri melakukan pemanasan terlebih dulu.
Sebab hal tersebut sangat penting untuk otot dasar panggul.
Dijelaskan lebih lanjut ketika perempuan berada di atas, mereka akan menggunakan otot bokong dan kaki untuk mengontrol gerakan.
Apabila otot tersebut kaku, maka akan muncul kesulitan melakukan posisi WOT.
Jika otot-otot tidak cukup kuat, maka vulva bisa secara tidak sengaja membuat otot dasar panggul mengencang.
Hal ini menyebabkan rasa sakit muncul.
Rasa sakit juga dipengaruhi oleh kedalaman penetrasi.
Penetrasi yang dilakukan terlalu dalam dapat menyentuh serviks atau leher rahim hingga memar hingga memunculkan sensasi seperti kram ketika menstruasi atau juga nyeri yang lebih hebat.
Saat hal itu terjadi, sensasinya seperti kram menstruasi ringan atau bahkan nyeri hebat dan tajam.
Lebih lanjut, Sam menyarankan untuk melakukan pemanasan sebelum bercinta.