Tahan Lama di Ranjang, Ini 3 Posisi Hubungan Intim yang Bikin Gairah Meledak, Pasangan Dijamin Minta Nambah

Kebiasaan merokok atau mengonsumsi minuman alkohol yang berlebih, dapat memengaruhi gairah seksual.

Agar masalah ini dapat segera diatasi, hentikan semua kebiasaan buruk tersebut.

Karena tidak hanya memperbaiki masalah seksual, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.

4. Rutin berolahraga

Tak hanya membuat tubuh segar, berolahraga ternyata juga dapat membantu memperbaiki masalah seksual.

Latihan aerobik dan kekuatan secara teratur dapat meningkatkan stamina, membentuk tubuh, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan libido.

5.Konsumsi makanan bernutrisi

Gairah seksternyata dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi makanan sehat yang mampu melancarkan sirkulasi darah.

Sindrom metabolik dan penyakit kardiovaskular dapat memengaruhi fungsi seskual fisik.

Sindrom ovarium polikistik (PCOS/Polycystic Ovarian Syndrome) juga dapat memengaruhi kadar hormon, serta mengganggu libido.

Source : Kompas.com Gridhealth

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Hempas Jauh Rasa Malu! Lakukan 4 Hal yang Disukai Pria dari Pasangannya Ini saat Hubungan Intim

Suami Curhat Istri Ogah Dijamah Meski Sudah 15 Tahun Menikah, si Wanita Justru Ajak Lakukan Ini Sebagai Penggantinya

Benarkah Ukuran Mr P Berpengaruh dalam Kepuasan Hubungan Intim? Begini Kata Dokter Boyke

Ternyata Ampuh Tingkatkan Gairah Hubungan Intim, Ini Dia 3 Manfaat Jahe untuk Kehidupan Suami Istri

Dipaksa Hubungan Intim Gunakan Alat Ini oleh Suami Wanitanya, Ida Kecewa Dibohongi Tapi Terlanjur Sayang, Kini Lapor Polisi

Latest

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

4 jam yang lalu

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

7 jam yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

7 jam yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

7 jam yang lalu