5 Manfaat Hubungan Intim Setiap Hari, Diantaranya Menurunkan Risiko Depresi

Apa manfaat berhubungan seks setiap hari?

Hubungan seks yang sehat dan dilakukan pasangan dengan penuh suka cita setiap hari bisa memiliki beberapa manfaat kesehatan berikut:

• Mengurangi stres dan kecemasan

Hormon endorfin adalah hromon yang meningkatkan rasa bahagia dan relaksasi.

Saat hormon endorfin meningkat, hormon kortisol dan adrenalin yang memicu stres juga berkurang.

• Menurunkan risiko darah tinggi

Baca Juga: Putri Ariani Gagal Raih Juara di America's Got Talent 2023, Bule Australia Ini Kuliti Habis Cara Penentuan Pemenang di AGT

Semakin rutin Anda berhubungan seks, maka kadar stres semakin berkurang dan risiko tekanan darah tinggi pun semakin rendah.

• Meningkatkan kualitas tidur

Hormon ini membantu tidur lebih nyenyak yang berdampak positif pada kesehatan.

• Meningkatkan kesehatan jantung

Saat berhubungan seksual, Anda cenderung bernapas dengan intens dan ini berfungsi sebagai bentuk latihan pernapasan dan membuat jantung berfungsi lebih baik.