Baca Juga: 4 Posisi Hubungan Intim yang Cocok Dijajal saat Musim Hujan, Dijamin Bikin Anget!
Olahraga telah terbukti penting untuk mempertahankan hubungan biologis yang tahan lama.
Durasi Hubungan Intim Dijamin Tahan Lama, Lakukan 3 Trik ini saat Bercinta di Ranjang Bareng Pasangan
Luvy Octaviani - Jumat, 29 September 2023 | 09:46
Pexels
Pexels
ilustrasi hubungan intim
Secara khusus, Inez mengatakan bahwa berolahraga secara teratur sangat membantu dalam meningkatkan performa seksual.
Sebenarnya, Anda bisa melakukan olahraga apa saja, tetapi Inez menyarankan untuk lebih fokus pada latihan kardio dan pelvic floor (latihan kagel).
"Coba olahraga cardio (lari, berenang, sepedaan) dan pelvic floor (kegel) juga ya," jelas Inez.
Namun, Inez memperingatkan agar tidak berfokus pada sesi yang panjang.
Bagi Inez, yang jauh lebih penting daripada durasi yang lama adalah kenyamanan bersama di antara pasangan.
"Durasi itu bukan segalanya. Lebih penting kamu enjoy, nyaman, dan mindful sama pasangan daripada ngejar durasi belaka,"sambungnya
Durasi berhubungan yang tepat juga bukan berarti terjadi ejakulasi dini.
Hal ini didasarkan pada durasihubungan intimyang biasanya hanya memakan waktu beberapa menit.
"bukan berarti semua hubungan biologi yang “cepat” itu pasti ejakulasi dini ya. Rata-rata durasi main tanpa berhenti itu paling 5 menit aja,"tutupnya
Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Hubungan Intim
:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/17/fotojet-34jpg-20240117021306.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/08/30/pexels-porapak-apichodilok-36062-20230830123045.jpg)
Source : Tribunmedan Kompas.com
Editor : Grid Pop
Baca Lainnya
Latest
Popular
Tag Popular