Insecure? Wanita Labrak Pengemudi yang Parkir di Samping Mobil Pacarnya, Suruh Pindah Parkiran

Saat itu saya sedang berada di tempat makan,

saya pernah kena tegur karena duduk sebaris dengan pacar seorang cewek," tambahnya.

Baca Juga: TRAGIS, Cemburu Pacarnya Ditelpon Pria Lain, Pemuda di Semarang Tusuk Kekasihnya 40 Kali

Penyebab Timbulnya Rasa Cemburu

Melansir Psychology Today via Kompas Health, penelitian mengidentifikasi penyebab cemburu, yakni:

- Kurang percaya diri- Perasaan posesif pada orang lain- Rasa takut ditinggalkan- Neurotisme yang tinggi sehingga lebih mudah bereaksi negatif ketika menghadapi sesuatu

Cara Mengatasi Cemburu

Jika dilanda rasa cemburu, atasi dengan cara yang dipaparkan Good Housekeeping berikut:

• Balikkan emosi negatif dari cemburu seperti cemas, takut, atau marah menjadi pikiran positif seperti rasa syukur
• Alihkan fokus kehidupan dari biang cemburu ke hal lain seperti keluarga, karier, hobi, teman, dan sebagainya
• Bangun komunikasi dan iklim diskusi yang sehat dengan orang yang dicemburui. Dengan begitu, kualitas hubungan bisa semakin meningkat

GridPop.ID (*)