Diantaranya Terlalu Sibuk, 4 Kebiasaan Tak Sehat Ini Bisa Turunkan Kualitas Hubungan Intim

Tanpa disadari ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang bisa merusak kualitas bercinta Anda.

Jika dilakukan terus-menerus, bukan tak mungkin, jika ini bisa merusak keharmonisan rumah tangga Anda.

Melansir dari WebMD, berikut beberapa kebiasaan tidak sehat yang merusak kualitas hubungan seks:

• Makan junk food

Semua asupan tersebut bisa memperlambat aliran darah dan mempengaruhi kinerja Anda di ranjang.

Kurangi makanan yang tidak sehat dan perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan protein nabati.

Pola makan yang sehat akan memberi Anda lebih banyak energi untuk berhubungan seks.

Baca Juga: Viral di TikTok Kisah Mantan Driver Ojol Sukses Bisnis Mobil, Dulu Sempat Tak Bisa Beli Bensin

• Makan banyak garam

Tekanan darah tinggi inilah yang bisa menurunkan gairah dan kualitas seks Anda.

Hindari makanan kemasan, yang sering kali mengandung banyak garam.

Saat memasak, ada baiknya Anda mengurangi garam dengan menambahkan lebih banyak rempah-rempah agar rasa makanan tidak hambar.