Sering Disepelekan! Inilah Pentingnya Hubungan Intim dalam Pernikahan

Mengutip Banjarmasinpost.co.id, Psikolog Kia-Rai Prewitt juga mengatakan bahwa Seks, jika dilakukan secara sehat, akan mendatangkan banyak manfaat.

Manfaat seks tersebut antara lain:

1. Kalori terbakar

Berdasarkan penelitian, seks mampu membajar 150 kalori per jam.

"Olahraga minimal 150 menit per minggu membantu menguatkan otot. Seks juga membantu memperkuat otot di seluruh tubuh," ucap Prewitt.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Baca Juga: Kuncinya Ada di Pendinginan, Inilah Posisi Hubungan Intim yang Bikin Istri Puas di Ranjang

Penelitian menunjukkan bahwa individu yang melakukan hubungan seks satu atau dua kali seminggu memiliki lebih banyak imunoglobulin A (IgA) dalam air liur mereka.

Antibodi ini membantu mencegah penyakit dan dapat membantu bertahan melawan human papillomavirus (HPV).

Saat orgasme, tubuh akan melepaskan oksitosin sehingga membuat tidur nyenyak.

“Dan jika Anda mendapatkan tidur yang baik atau cukup tidur, hal itu juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda," tambah Prewitt.

3. Mengurangi Rasa Sakit