Ada Kiwi hingga Tiram, dr Boyke Sebut 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria

"Alpukat itu buah antioksidannya tigggi," kata dia.

Alpukat kaya akan lemak tak jenuh dan juga kaya antioksidan.

Oyster atau Tiram

Oyster atau tiram adalah sekelompok kerang-kerangan dengan cangkang berkapur dan relatif pipih.

Makanan laut ini paling tinggi antioksidan dan zink sehingga bagus untuk meningkatkan kualitas sperma.

"Jadi semua buah-buahan yang tinggi antioksidan bisa mmebantu kesuburan pria, tapi yang terkenal sekali adalah oyster atau kerang karena dia menggandung zinc," pungkas dr Boyke.

Penyebab gairah pria menurun

Laki-laki juga bisa mengalami penurunan gairah seksual.

Faktor yang menyebabkan turunnya hasrat seksual pada pria dikarenakan proses penuaan.

Proses penuaan dimulai dari usia 25. Usia 25-35, 35-45, lalu diatas 45 tahun.

Penuaan tersebut bertahap dalam artian penuaan itu selalu berkolerasi dengan yang namanya hormonal.

Baca Juga: Pantas Istri Dianjurkan Menungging Setelah Hubungan Intim, Terkuak Alasannya, Berikut Penjelasan Dokter