Termasuk Masak Bersama, Kenali 4 Hobi Bareng Pasangan yang Bikin Hubungan Suami Istri kembali Hangat

1. Pose downward facing dog

Pose yoga ini dapat meningkatkan kelenturan tubuh, mencegah nyeri pada leher dan punggung, serta mengencangkan otot, dan tubuh akan mendapatkan aliran darah secara keseluruhan.

2. Pose kobra

Pose ini dapat mengencangkan otot sekaligus merangsang produksi hormon adrenalin yang membuat tubuh lebih efektif.

3. Senam kegel

Olahraga ini melatih otot dasar panggul yang penting dalam hubungan seksual.

4. Squat

Squat juga dapat meningkatkan gairah seks wanita, karena squat dapat meningkatkan aliran darah menuju area sensitif pada organ intim.

5. Pose happy baby

Pose happy baby ini sangat efektif untuk melenturkan otot punggung, bokong, paha, dan pinggul. Gerakan ini juga merilekskan dan membuka otot tubuh bagian bawah sehingga dapat meningkatkan gairah seks wanita.

GridPop.ID (*)

Baca Juga: 3 Waktu Terbaik untuk Melakukan Hubungan Intim dalam Islam, Auto Banjir Pahala