CATAT Normal dan Caesar Beda! Ini Waktu yang Tepat untuk Hubungan Intim Pasca Melahirkan

Komunikasi terbuka

Penting untuk berkomunikasi dengan pasangan kamu tentang perasaan, kekhawatiran, dan kebutuhan kamu.

Jangan ragu untuk membahas perubahan fisik atau emosional yang kamualami.

Komunikasi yang jujur dan terbuka membantu membangun kepercayaan dan pemahaman antara kamudan pasangan.

Sabar

Kembalinya kegiatan seksual setelah melahirkan dapat membutuhkan waktu.

Jangan merasa terburu-buru atau terbebani oleh harapan atau tekanan untuk kembali ke kehidupan seksual yang aktif.

Berikan waktu bagi tubuh kamuuntuk pulih sepenuhnya dan jangan ragu untuk memulai perlahan.

Konsultasi dengan profesional medis

Jika kamumemiliki kekhawatiran atau masalah fisik setelah melahirkan, seperti nyeri saat berhubungan intim, keringat vagina, atau perubahan hormonal yang signifikan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan kamu.

Mereka dapat memberikan nasihat medis dan saran yang sesuai untuk membantu memulihkan kenyamanan dan keintiman.

Perhatikan posisi yang nyaman