5 Cara Mengatasi Sakit saat Berhubungan Intim karena Endometriosis, Salah Satunya Siapkan Pelumas

Komunikasi dengan pasangan

Jika wanita mengalami endometriosis, pastikan pasangan yang diajak berhubungan seks mengetahui kondisi ini.

Tujuannya, agar pasangan mendukung hubungan seks nyaman untuk kedua belah pihak.

Siapkan pelumas

Meskipun endometriosis tidak menyebabkan vagina kering, namun rasa khawatir sakit saat berhubungan seks bisa membuat wanita susah terangsang.

Untuk itu, pastikan pasangan menyiapkan pelumas agar hubungan seks lebih lancar. Sebelum menggunakannya, mandi air hangat lebih dulu agar pikiran lebih rileks.

Mengoptimalkan foreplay

coba pasangan mengeksplorasi aktivitas seksual lain di luar penetrasi (outercourse). Misalkan masturbasi, stimulasi oral, pijatan, foreplay, dan sebagainya.

Coba waktu khusus

Beberapa penderita endometriosis merasakan sakit saat berhubungan seks tidak terjadi sepanjang waktu. Rasa nyerinya paling minim dalam waktu dua minggu setelah haid, atau seminggu setelah ovulasi.

Jika menjajal beberapa tips berhubungan seks untuk penderita endometriosis di atas tapi bercinta masih terasa menyakitkan, jangan sungkan untuk segera berkonsultasi ke dokter untuk mengatasi masalah ini.

Baca Juga: 3 Waktu Terbaik untuk Melakukan Hubungan Intim dalam Islam, Auto Banjir Pahala