:blur(7):quality(50)/photo/2022/11/25/tidurjpg-20221125074947.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/26/262jpg-20211026071245.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/25/2789918660.jpg)
Baca Juga: Bisa Gunakan Teknik Stop-Start, Berikut Ini Cara Agar Tahan Lama Saat Berhubungan Intim
Mau dilakukan seminggu sekali, dua minggu sekali atau sebulan sekali yang penting adalah reguler," kata Zoya Amirin.
Biasanya menopause dialami oleh wanita usia 40 hingga 50 tahun.
Perubahan suasana hati akibat menopause dapat diatasi dengan seks .
Selain meningkatkan kesehatan fisik, hubungan seks yang teratur juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan psikologis wanita yang mengalami menopause.
"Itu akan membantu supaya kita lebih happy dan prosesnya juga lebih nyaman," ungkap Zoya Amirin.
Tanda-tanda Menopause
- Perubahan pola menstruasi
Kadang-kadang, ada juga periode yang lebih berat atau lebih ringan dari sebelumnya.
- Gejala vasomotor
Hot flash atau serangan panas adalah gejala yang paling umum terkait menopause.