Apakah Aman Melakukan Hubungan Intim bagi Penderita Penyakit Jantung? Begini Kata Ilmuwan

Pilihlah aktivitas aerobik seperti berjalan cepat, berlari, bersepeda, atau berenang untuk meningkatkan kondisi jantung dan sistem kardiovaskular.

• Pertahankan berat badan yang sehat

Obesitas dan kelebihan berat badan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Usahakan untuk menjaga berat badan ideal dengan menggabungkan pola makan sehat dan olahraga teratur.

• Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan

Merokok dan alkohol dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol sesuai dengan rekomendasi kesehatan.

• Kelola stres

Stres yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan jantung.

Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau hobi yang menyenangkan.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul "Ilmuwan Inggris Sebut Penderita Jantung Aman Berhubungan Intim"

Sebagian artikel ini menggunakan ChatGPT (AI).

Baca Juga: Tak Cuma Beri Kenikmatan Saja, Hubungan Intim Juga Punya Segudang Manfaat Penting bagi Kesehatan

(*)

Source : Tribunnews.com OpenAI

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Demi Balas Dendam, Gadis Ini Nekat Ajak Sopir Taksi Hubungan Intim Usai Pergoki Sang Pacar Selingkuh

Para Istri Merapat! Ini loh 3 Pantangan Usai Melakukan Hubungan Intim Bareng Suami

AWAS Masih Bisa Hamil! Begini Cara Tepat Menggunakan Kondom saat Hubungan Intim untuk Mencegah Kehamilan

5 Negara yang Melegalkan Budaya Seks Bebas, Boleh Melakukan Hubungan Intim Meski Belum Menikah

Latest

Peristiwa

Link Pendaftaran Upacara Bendera di Istana Merdeka 17 Agustus 2025

1 minggu yang lalu

Peristiwa

Hilangkan Flek Hitam dengan Gel Aloe Vera dan Kunyit

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Cara Cepat Hilangkan Bekas Cupang di Leher

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Cara Ampuh Mencegah Kehamilan Setelah Hubungan Intim

1 bulan yang lalu