Menyehatkan Jantung hingga Mengurangi Stres, Ini Dia 10 Manfaat Hubungan Intim untuk Kesehatan Kamu dan Pasangan

Bahkan, seks yang dilakukan bisa merangsang produksi pelumas vagina yang lebih banyak, memperlancar peredaran darah, dan elastisitas vagina, sehingga hubungan seksual terasa lebih memuaskan dan muncul rasa ingin melakukannya lagi.

• Memperkuat otot dasar panggul

Seks merupakan jenis olahraga yang baik untuk mengencangkan otot dasar panggul bagi wanita, terlebih ketika bisa mencapai orgasme.

Baca Juga: 5 Manfaat Afterplay Setelah Lakukan Hubungan Intim, Pasangan Suami Istri Wajib Tahu!

• Membakar kalori

Bahkan, hubungan seksual yang dilakukan bisa membakar sekitar 150 kalori dalam satu jam dan berguna untuk menguatkan otot di beberapa bagian tubuh.

• Mengurangi rasa sakit

Endorfin merupakan obat nyeri alami yang bisa mengurangi rasa sakit.

Kamu yang mengalami sakit kepala atau migrain bisa melakukan hubungan seksual untuk mengurangi rasa sakit yang muncul.

Meskipun terdapat beberapa manfaat melakukan hubungan seksual untuk kesehatan, kamu perlu membatasi frekuensi hubungan seksual yang dilakukan.

Selalu diskusikan dengan pasangan dan lakukan hubungan seksual yang aman untuk menurunkan risiko penyakit yang lebih serius, termasuk infeksi menular seksual.