Follow Us

Kenali Tujuh Penyebab Mengantuk di Siang Hari, Diantaranya Karena Mengidap Depresi

Veronica S, Grid. - Sabtu, 24 Juni 2023 | 20:16
 
Ada beberapa penyebab lain yang membuat diri kita terasa mengantuk di siang hari yang perlu diwaspadai.
Pexels
Pexels

Ada beberapa penyebab lain yang membuat diri kita terasa mengantuk di siang hari yang perlu diwaspadai.

Sindrom kaki gelisah juga akan membuat penderita sulit untuk tidur sehingga akan merasa lebih mengantuk di siang hari.

  • Mengidap depresi
Salah satu gejala depresi adalah mengalami perubahan waktu tidur. Penderita bisa tidur lebih lama atau lebih sebentar dari biasanya.

Penderita depresi yang tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup di malam hari akan merasa ngantuk di siang hari.

  • Mengalami efek samping dari obat tertentu
Konsumsi obat tertentu bisa menyebabkan rasa kantuk di siang hari.

Baca Juga: Viral di TikTok Cantiknya Pramugari Maskapai Garuda Indonesia Berhijab, Namun Wajib Patuhi Aturan Berikut

Beberapa jenis obat yang sering jadi penyebab ngantuk, seperti antidepresan, beberapa obat untuk darah tinggi, hingga obat untuk gangguan kecemasan.

  • Mengalami pertambahan usia
Pertambahan usia akan menyebabkan seseorang memerlukan waktu tidur lebih lama, namun kualitas tidur yang didapatkan akan menurun.

Kondisi ini kemudian akan membuat Anda lebih sering terbangun ketika tidur sehingga merasa lebih mengantuk di siang hari.

  • Mengalami narkolepsi
Narkolepsi adalah gangguan sistem saraf yang membuat seseorang ingin tidur terus di siang hari.

Penderita narkolepsi kerap tiba-tiba tertidur, bahkan di waktu yang tidak tepat, seperti ketika sedang mengobrol.

  • Mengalami hipersomnia
Rasa ngantuk yang berlebihan di siang hari tanpa adanya penyebab khusus bisa jadi merupakan gangguan tidur hipersomnia.

Baca Juga: Kini Alami Kerusakan Otak! Pemuda yang Inses dengan Ibu Kandung Selama 11 Tahun Positif Narkoba dan Terindikasi Gangguan Jiwa

Source : Kompas.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Latest

Popular

Tag Popular