3 Titik Pijat yang Bisa Bikin Mentruasi Lancar Setiap Bulan, Bisa Sambil Rebahan!

GridPop.ID - Hampir setiap wanita pernah mengalami mentruasi yang tidak teratur.

Siklus mentruasi pada wanita terus mengalami perubahan.

Meskipun terbilang sepele namun keadaan mentruasti tidak teratir bisa diatasi dengan teknik pijatan.

Mengutip NOVA, berikut tiga titik pijatan yang membuat mentruasi lancar.

Pergelangan kaki

Dikenal dengan sebutan Sanyinjiao (SP6), titik pijat ini berada 3 inci di atas tulang pergelangan kaki.

Ini juga dipercaya sebagai titik pijat untuk melancarkan haid dan gangguan menstruasi lainnya.

Tempurung lutut

Titik pijat lancarkan haid selanjutnya berada di tempurung lutut, dalam pengobatan tradisional China dikenal sebagai titik Xuehai atau SP10.

Baca Juga: Gairah Seksual Wanita Meningkat saat Menstruasi? Dokter Beri Jawaban Tak Terduga

Posisi tepatnya berada di sekitar dua inci dari pusat tubuh bagian bawah otot paha.

Memijatnya dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan mulai dari jerawat, amenorrhea (saat enggak haid), dismenore (nyeri dan kram menstruasi), dan lainnya.