7 Cara Mengatasi Rasa Canggung Ketemu Mantan Pacar, Lakukan Ini agar Tak Salting

GridPop.ID - Ketemu mantan pacar secara tak terduga pastinya akan merasa canggung.

Apalagi jika putus cinta secara tidak baik-baik, pasti banyak yang merasa salting (salah tingkah) jika ketemu mantan pacar.

Nah, jika situasi tersebut terjadi kalian bisa lakukan 7 cara mengatasi rasa canggung ketemu mantan pacar ini:

1. Kenali perasaan Anda

Pertama-tama, kenali perasaan yang muncul saat Anda berpikir tentang bertemu dengan mantan pacar.

Apakah Anda merasa gugup, cemas, atau tidak nyaman? Mengetahui perasaan Anda adalah langkah awal untuk mengatasinya.

2. Persiapkan diri secara mental

Sebelum pertemuan, luangkan waktu untuk mempersiapkan diri secara mental.

Coba pikirkan kembali alasan mengapa Anda putus dan fokus pada hal-hal positif dalam hidup Anda saat ini.

Ingatlah bahwa Anda telah tumbuh dan berkembang sejak berpisah, dan Anda tidak harus merasa terbebani oleh masa lalu.

3. Jaga sikap positif