Gejalanya Mirip dengan Serangan Jantung, Begini Cara Mengatasi Sindrom Patah Hati Secara Alami dan Medis

GridPop.ID -Apakah kamu pernah mengalami sindrom patah hati?

Kalau iya, sebaiknya kamu simak cara mengatasi sindrom patah hati berikut ini.

Cara mengatasi sindrom patah hati ini bisa kamu lakukan secara alami ataupun secara medis.

Yuk simak sampai habis!

Broken heart syndrome atau sindrom patah hati memiliki gejala yang mirip dengan serangan jantung.

Namun, stres secara fisik atau emosional umumnya memicu kondisi ini, termasuk karena kehilangan orang yang dicintai.

Sindrom patah hati bersifat sementara dan bisa diatasi dengan konsumsi obat, melakukan pola hidup sehat, dan melakukan kegiatan relaksasi.

Untuk menghindari komplikasi yang lebih serius, ketahui cara mengobati sindrom patah hati secara alami dan medis berikut ini.

Cara mengobati sindrom patah hati secara alami

Dilansir dari Cleveland Clinic, tidak ada pengobatan khusus yang bisa mencegah dan menyembuhkan sindrom patah hati.

Namun, mengurangi rasa stres bisa dilakukan sebagai cara mengobati sindrom patah hati secara alami, seperti:

Baca Juga: Deretan Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan, Jangan Dianggap Enteng!