5 Posisi Hubungan Intim yang Bisa Kurangi Nyeri Endometriosis, Salah Satunya Lakukan Tanpa Penetrasi

Baca Juga: Termasuk Main Kasar, Berikut 7 Keinginan Wanita yang Enggan Diungkapkan pada Suami saat Berhubungan Intim

Langkah Pencegahan Endometriosis

Dilansir dari laman tribunkesehatan.com, Berikut langkah pencegahan Endometriosis yang dikutip dari webmd.com:

1. Turunkan Tingkat Ekstrogen

Anda dapat konsultasi kepada dokter tentang metode untuk mengendalikan hormon yang dapat menurunkan kadar ekstrogen.

Metode tersebut seperti, pil KB dan patch.

Selain itu, Anda juga dapat mengikuti terapi hormon.

Terapi hormon dianggap dapat membantu mengatasi rasa sakit.

Namun, efeknya hanya akan bertahan selaman Anda mengonsumsi obat hormon tersebut.

2. Olahraga

Olahraga dianggap dapat menurunkan kemungkinan terkena Endometriosis.

Anda bisa melakukan olahraga selama 30 menit dalan empat hingga lima kali seminggu.

Source : Kompas.com tribunkesehatan

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Mau Cepat Dapat Momongan? Ini loh Waktu Terbaik Kamu dan Pasangan untuk Melakukan Hubungan Intim

Jangan sampai Lupa, Ini Dia Bacaan Niat dan Tata Cara Mandi Wajib Setelah Hubungan Intim

Bahaya di Balik Penggunaan Tisu Magic Demi Tahan Lama saat Hubungan Intim, Ternyata Ancam Kesehatan

Dipaksa Suami Telan Air Mani saat Hubungan Intim? Cek Penjelasannya Sebelum Salah Kaprah!

Istri Pasti Puas Saat Hubungan Intim, dr Boyke Beberkan 8 Titik Rangsangan Wanita, Banyak Suami Gak Tahu

Latest

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

1 jam yang lalu

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

4 jam yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

4 jam yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

4 jam yang lalu