Follow Us
Nenek 107 tahun viral di tiktok setelah menunjukkan aksi silat
Dilansir dari laman kompas.com, berikut kebiasaan sehat bagi usia 50 tahun ke atas:
1. Jaga pola tidur
2. Konsumsi nutrisi seimbang
3. Jangan lupa beraktivitas
4. Yoga
Baca Juga: VIRAL di TikTok Anak SMA Jalan Kaki Sejauh 16 Km, Ayah Stroke hingga Usaha Keluarga Bangkrut
5. Gunakan tabir surya
6. Berhenti merokok dan kurangi alkohol
GridPop.ID (*)
Source : Kompas.com Serambinews.com
Editor : Grid Pop
Baca Lainnya
Latest
Popular
Tag Popular
:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
![[FULL LENGKAP] Penjelasan Jusuf Kalla soal 4 Pulau Harusnya Milik Aceh, Bukan Masuk Sumut](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/fb9c5997b9fce3460313213acde14e0c/t_fb9c5997b9fce3460313213acde14e0c.jpg)
