Tujuh Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Tanpa Obat, Diantaranya Hindari Rokok dan Minuman Bersoda

7. Tidur dengan posisi tubuh atas lebih tinggi

Cara mengatasi asam lambung naik terakhir adalah dengan menaikkan posisi badan bagian atas Anda saat tidur, sekitar 15 hingga 20 sentimeter lebih tinggi daripada kaki.

Namun, hal tersebut tidak dilakukan dengan cara menumpuk bantal untuk kepala. Anda bisa menggunakan foam wedge agar tubuh bagian atas ikut terangkat.

Demikian beberapa cara sederhana mengatasi asam lambung naik tanpa obat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Cara Mengatasi Asam Lambung Tanpa Obat"

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Dijamin Seperti Baru Lagi! Begini Cara Mengatasi Warna Pakaian Kesayangan Pudar Pakai Modal Murah Meriah

8 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami, Cepat dan Tanpa Obat

Cara Mengatasi Haid Tak Lancar Cuma Modal Buah Ini, Begini Cara Buat Racikan Herbalnya

6 Cara Mengatasi AC yang Tidak Dingin, Bisa Kamu Atasi Sendiri Tanpa Repot Panggil Tukang Servis

Anti Gagal! Begini Cara Mengatasi Keringat Berlebih di Kepala yang Bisa Kamu Coba

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu