:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Cara memperbaiki siklus menstruasi tidak normal sangat mudah, hanya menggunakan dua bahan seperti buah alpukat dan hebal kunyit.
Kata dr Zaidul Akbar, Anda bisa rutin mengonsumsi daging alpukat yang dicampur dengan bubuk kunyit.
"Makan alpukat dikasih bubuk kunyit," tuturnya.
Untuk minuman, disarankan rutin mengonsumsi teh biji alpukat.
"Terus minumnya teh biji alpukat pasti menstruasi Anda akan baik, sesederhana itu," imbuhnya.
Dalam video berbeda, dr Zaidul Akbar juga pernah membagikan cara membuat teh alpukat, berikut resep dan cara mengolahnya.
Cara membuat :
1. Parut biji alpukat
Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami, Cepat dan Tanpa Obat
2. Seduh dengan 30 ml air panas
3. Diamkan sebentar hingga berubah warna dan agak hangat
4. Saring airnya lalu beri madu (sesuaikan selera)
![[FULL LENGKAP] Penjelasan Jusuf Kalla soal 4 Pulau Harusnya Milik Aceh, Bukan Masuk Sumut](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/fb9c5997b9fce3460313213acde14e0c/t_fb9c5997b9fce3460313213acde14e0c.jpg)
